Cardio Contra Ejercicio Muscular
Existe un error muy común en el fitness, el cual consiste en centrase más en el ejercicio muscular que en el cardiovascular, o viceversa, lo que puede conducir a un resultado no deseado, o a ningún resultado en absoluto. Para evitarlo, es importante que todo entusiasta del fitness decida entre entrenar para obtener bienestar general […]
Ejercicios de Fitness Para Gente Ocupada
El mundo moderno está plagado de compromisos laborales, familiares y sociales, por lo que es muy fácil olvidarnos del fitnes. Esto crea un precedente muy peligroso. Cuanto más tiempo adoptemos esta estrategia, más fácil es continuar con ella y más difícil será empezar de nuevo. Además, ponemos nuestra salud en riesgo. Y somos mejores que […]
Llevar un Look Atractivo Sin Importar la Estación
Cuando se trata de vestir ropa de invierno o verano, la mayoría de la gente solo piensa en verse bien para dicha estación. Esto puede resultar contraproducente a muchos niveles. Primero, solo puedes disfrutar de determinadas prendas durante una determinada parte del año. Segundo, es muy caro cambiar de vestuario constantemente solo porque haga un […]
¿Moda o Diseñador?
Hay dos escuelas de pensamiento bien diferenciadas en el mundo de la moda. A algunos les gusta llevar ropa deportiva y de marca, creando un look casual, mientras que otros prefieren llevar prendas de diseñadores para conseguir un estilo elegante, clásico y más formal. La verdad es que no hay una opción incorrecta. Todo depende […]
Consigue un Look «Joven» Sin Importar la Edad
No hay nada peor que ver a alguien aparentar más edad por culpa de su vestuario. El problema es que no lo han hecho bien. Si se hace bien, cualquier persona, sin importar su edad, puede llevar cualquier estilo sin problemas. Y seamos sinceros; el sexo opuesto se siente atraído por una persona que parece […]
Look Moderno con Ropa de Trabajo
Presta atención a la ropa de trabajo y a las prendas de moda, y te darás cuenta de que ambas están relacionadas. Más aún, la ropa de trabajo siempre ha sido considerada atractiva por el sexo opuesto. No hablamos de unos vaqueros sucios, botas llenas de polvo y una gorra descosida. Hablamos de ropa funcional. […]
Estilo Atractivo con Poco Presupuesto
Pregunta a cualquier mujer qué encuentra atractivo en un hombre y, sin importar las distintas cualidades mencionadas, cada una de ellas coincidirán en el sentido de la moda. Pero podemos acabar en bancarrota con solo entrar en una boutique de moda. ¿Cómo podemos conseguir un estilo atractivo con un presupuesto limitado? ¿La respuesta? De la […]
Vacaciones: ¡El Mejor Momento para Perder Peso!
Seamos sinceros. Cuando nos vamos de vacaciones, no doblamos la rutina de ejercicios o probamos toda la comida sana local. Más bien, dejamos de lado el ejercicio y nos relajamos durante un par de semanas. Pero hay formas de eliminar grasa en vacaciones mientras disfrutamos del tiempo libre. Las vacaciones son sinónimo de mucha comida. […]
Ejercicio para Quemar Grasa
Es importante recordar que la dieta es solo una parte más del proceso para quemar grasa. Cierto, vigilar nuestra comida y bebida es importante, pero también es necesario hacer ejercicio. Mucha gente va al gimnasio o se ejercita en casa con la intención de mantener su sistema cardiovascular o para relajarse tras un día ajetreado. […]
Quemar Grasa Sin Gastar Mucho
Olvídate de gastar una fortuna en té verde o en granos de café verde. Existen muchas formas de quemar grasa sin tener que pisar una tienda de comida sana. De hecho, el té verde y los granos de café verde no son demasiado caros de por sí. Los supermercados étnicos los venden muy baratos si […]
